女性の味方のベルトです

妊娠中から産後数か月の間、産院の勧めでトコちゃんベルトをしていました。
出産に向けて骨盤が緩んでいくことによる腰痛を防ぐためですが、効いていたのか?今となっては正直よく分かりません。

というのも、妊娠中からずっと腰が痛くて整体に通っていたのですが、これも効果を感じられる程ではなかったり、ズボンがワンサイズダウンしたという話もネットではよく見ましたが、該当しなかったからです…。もしかしたら巻き方が悪かったのかもしれませんが、看護士さんの指示通りにしたつもりだったので、半信半疑です。

でも、着け心地?で言うと、すごく良かったです。腰が安定するので姿勢が良くなるし、歩きやすい。もっと良く言えば、付けている間は腰痛を感じなかった気もします。でも一日中巻いていると蒸れてかぶれるので(服の上からの装着ではなかった為)寝ている時ははずしていました。日中は良いのですが、寝ているときに付けているとやっぱり窮屈で無意識に外してしまうこともあったので、効果が半減したのかもしれません。

産前産後に使用したトコちゃんベルトの他に、学生の頃、骨盤を矯正してダイエットするというのが流行っていて、ダイエット目的に高い矯正ベルトを購入したことがあるのを思い出しました。始めるのはすぐできても、いつまで続ければいいのか分からず(効果がわからないのもあって)、飽きて着用しなくなりました。。
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